Top.Mail.Ru
г. Раменское, Северное шоссе, 18
Смотреть на карте

Пн-Сб 08:00–20:00

Вс 08:00–18:00

+7 925 823-01-23
Перезвоните мне
ПроДокторов - Клиника «Женский доктор» (ранее «Здоровье важно»), Раменское
г. Раменское, Северное шоссе, 18
Смотреть на карте

Пн-Сб 08:00–20:00

Вс 08:00–18:00

+7 925 823-01-23
Перезвоните мне
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи
С 1 января 2026 года мы повышаем стоимость наших услуг. Это вынужденная мера, необходимая для того, чтобы сохранить высокий уровень сервиса, объем и качество предоставляемой помощи.
скидка 15% для участников СВО и их членов семьи

Продукты, которые обязательно надо есть с наступлением менопаузы

Во время менопаузы происходит снижение уровня эстрогена, что способствует ускоренному уменьшению костной массы и увеличивает вероятность развития остеопороза — заболевания, при котором кости становятся ломкими и склонными к переломам. Особое внимание в этот период следует уделять питанию, которое способно поддержать здоровье костей и минимизировать негативные изменения, вызванные гормонами

В этой статье вы узнаете :

  • Какие продукты особенно полезны в период менопаузы
  • На какие витамины стоит обратить внимание
  • Рекомендации по ограничению вредных продуктов
  • Является ли физическая активность необходимостью в этот период
  • Особенности приема БАДов для профилактики дефицита микроэлементов

Читайте статью по ссылке – Врач назвала продукты, которые обязательно надо есть с наступлением менопаузы

 

Сайт
Автор статьи
Татьяна Бережкова - ведущий врач акушер-гинеколог, специалист по ультразвуковой диагностике клиники “Женский Доктор”
ВК49865